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Médica dermatologista alerta sobre prevenção do câncer de pele

Dra. Kelly Nassri diz que cuidados devem ser ampliados durante o verão

O câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, representando cerca de 33% de todos os diagnósticos oncológicos no país, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). A campanha Dezembro Laranja – Mês de Prevenção e Combate ao Câncer de Pele busca conscientizar a população sobre os riscos e cuidados para evitar a doença.

 

A médica dermatologista Dra. Kelly Nassri, uma das mais conceituadas especialistas da área do Sul da Bahia, concedeu entrevista ao editor do site Cacau&Chocolate, Daniel Thame, em que destaca os cuidados com a pele, especialmente no verão, quando o Sol de torna mais intenso.

 

DT- Quais são os principais fatores que causam danos à pele e como prevenir?

Dra. Kelly Nassri- A pele é o maior órgão do corpo humano e fica exposta às diversas condições climáticas e ambientais tais como sol, frio, vento, poluição, estresse e tabagismo. Mas, sem dúvida, grande vilão é a exposição solar que gera surgimento de manchas, envelhecimento precoce e surgimento de lesões cancerosas na pele.

 

A melhor forma de prevenir esses danos é uso frequente de filtros solares com fator de proteção solar (FPS) maior ou igual a 30, evitar a exposição solar entre 10h e 16h devido à maior incidência de radiação solar UVB, banhos rápidos (média de 5 minutos), mornos a frios, usar sabonetes neutros durante o banho, hidratação continua da pele e evitar tabagismo.

DT- Como manter uma rotina de cuidados com a pele eficaz?

Dra. Kelly Nassri – Cuidar da nossa pele é essencial para manter uma aparência saudável ao longo do tempo. Uma rotina básica de cuidados da pele deve conter como primeiro passo uma limpeza da mesma com produtos adequados para o seu tipo de pele a fim de remover as impurezas acumuladas na pele ao longo do dia, tais como poluentes, resíduos de maquiagem, suor e células mortas.

 

A hidratação é o segundo passo fundamental e essencial para todos os tipos de pele, independentemente de ser seca, oleosa ou mista. O terceiro e último passo essencial para quem está começando uma rotina de skincare é a proteção solar.

 

A exposição aos raios UV é uma das principais causas do envelhecimento prematuro da pele, incluindo rugas, manchas, perda de elasticidade e também do surgimento do câncer de pele.

DT- Quais são as principais diferenças entre pele normal, seca, oleosa e mista?

Dra. Kelly Nassri – A pele oleosa é a mais comum entre as brasileiras, além de apresentar uma sensação gordurosa ao longo do dia, também tem uma textura irregular e poros bastante dilatados, especialmente nas bochechas e nariz, levando uma tendência a acne.

 

Já as peles mistas têm características de oleosidade apenas na zona T, ou seja, na região da testa, nariz e queixo, enquanto as bochechas e extremidades do rosto são normais. A pele seca tem uma aparência opaca, sem vida e pode ser um pouco áspera ao toque. Geralmente, quem tem pele deste tipo também a tem bastante sensível e pode sofrer com problemas como descamação e coceira frequentemente.

DT- Quais são as melhores opções para reduzir rugas e linhas finas?

Dra. Kelly Nassri- As linhas de expressão e rugas são alterações na pele que ocorrem naturalmente com o envelhecimento. O cuidado adequado e o uso de produtos específicos de skincare tais como hidratantes específicos, ácidos, filtro solar e uso de antioxidantes tópicos e orais, podem ajudar a minimizar o aparecimento de linhas de expressão e rugas, promovendo uma pele mais jovem e saudável.

 

Porém, existem vários procedimentos em consultório com maior eficiência para adiar e até mesmo atenuar esses sinais. São eles: peelings químicos, lasers, radiofrequência, ultrassom microfocado, bioestimuladores de colágeno e preenchimentos das rugas com ácido hialurônico.

DT- Com a chegada de verão e a expectativa de muito sol quais os cuidados com a pele? Como identificar o protetor solar correto para cada tipo de pele?

Dra. Kelly Nassri- O principal problema que acomete a pele no verão é, sem dúvida, a queimadura solar.
Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Para evitar queimaduras é necessário usar o filtro solar, chapéus, roupas claras e o guarda-sol.

O filtro solar deve ser aplicado 30 minutos antes de expor-se para que seja absorvido e deve ser reaplicado a cada duas horas em que permanecer ao sol e, se suar muito ou entrar na água, deve ser reaplicado logo em seguida. Esse filtro deve ser distribuído em todas as partes do corpo que estão expostas direitamente a luz incluindo mãos, orelhas, nuca e pés.

É importante evitar a exposição ao sol entre 10 e 16 horas pela maior incidência de radiação com risco de formar câncer de pele.

DT- Quais são os riscos de câncer de pele e como realizar autoexames?

Dra. Kelly Nassri- A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) escolheu dezembro, mês marcado pelo início do verão nos países do hemisfério sul, para instituir a campanha “Dezembro Laranja”, buscando a prevenção e detecção precoce do câncer no maior órgão do corpo humano.

 

A exposição prolongada e repetida ao sol aumenta o risco para o câncer de pele, especialmente entre as pessoas que possuem pele e olhos claros. Os principais sintomas do câncer de pele são: surgimento de manchas que coçam, descamam ou que sangram.

 

Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor, feridas que não cicatrizam em quatro semanas. Assim que perceber qualquer sintoma ou sinal, agende uma consulta para um exame clínico com um médico dermatologista. O câncer de pele apresenta altíssimas taxas de cura quando diagnosticado precocemente.

DT- Como proteger a pele do sol e quais são os melhores protetores solares?

Dra. Kelly Nassri- A proteção solar é recomendada para todos os tipos de pele e em todas as pessoas a partir dos 6 meses de vida, sendo o fator de proteção solar (FPS) mínimo recomendado para esses filtros o número 30. Conhecer o seu tipo de pele é essencial para saber qual produto é o mais indicado para você. Nas peles oleosas a mistas devemos dar preferência para um filtro solar sem óleo na fórmula, não-comedogênico, para não obstrui os poros e, de rápida absorção.

Já na pele seca ou madura deve os optar por um protetor com textura agradável e cremosa, além de fornecer alto poder hidratante e de proteção. Por fim na pele sensível a melhor opção é um filtro solar com alta proteção contra os raios solares UVA e UVB, ação antioxidante, toque seco e fácil aplicação.

DT- Quais alimentos são benéficos para a saúde da pele?

Dra. Kelly Nassri- Para garantir uma pele e cabelos sempre bonitos devemos estar atentos à alimentação — afinal, tudo o que consumimos age diretamente na nossa saúde e na aparência. Investir numa dieta equilibrada é essencial. Vegetais de folhas escuras, legumes e frutas amarelas ou alaranjadas, como cenoura e manga, são ricos em vitamina A.

 

Peixes como salmão, atum e bacalhau, alho, batata inglesa e melancia, são alimentos que contêm vitaminas do complexo B, ajudam na fortelecer cabelos e unhas, tendo também ação contra radicais livres. Couve, sementes de abóbora, abacate, aveia e castanhas são abundantes em magnésio, mineral essencial que atua em diversas reações metabólicas e na absorção de vitaminas e produção de proteínas.

 

Já as carnes, peixes, aves, laticínios, cereais integrais, feijão e castanhas contam com zinco, mineral que está diretamente ligado à síntese de queratina, indispensáveis para saúde capilar e das unhas.

PERFIL

Dra. Kelly Nassri

A Dra. Kelly Nassri é Médica dermatologista,
CRM/BA: 18767 RQE: 11659, – Membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD),  ⁠Membro do Grupo Brasileiro de Melanoma (GBM), – ⁠Mestranda em Ciências da Saúde pela Universidade Federal da Bahia (UFBA),  ⁠Especialização em Tricologia pela Universidade de Mogi das Cruzes / SBD,  ⁠Especialização em Transplantes Capilares pela Associação Brasileira da Restauração Capilar (ABCRC),  ⁠Mentoria em Imunodermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia / Regional RJ

 

 

CONTATOS

 

Instagram:

@drakellynassri

Clínica Nassri
@clinicanassri
(73)3026-3717
(73)99900-8600

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